A oftalmologia desempenha um papel fundamental na saúde ocular da população, principalmente entre aqueles que passam muito tempo sobre as telas e não percebem o quanto este ato pode ser prejudicial.
É o caso de estudantes do nível superior, que utilizam as telas e os equipamentos eletrônicos com frequência para a realização dos estudos. Durante essa etapa da vida, os jovens costumam estar mais expostos a problemas de visão como sensação de ressecamento, olhos vermelhos, irritação e dor de cabeça, além de fadiga ocular.
Por conta disso, as consultas regulares ao oftalmologista são fundamentais na manutenção da saúde dos olhos. Isso porque, mesmo que não haja sintomas visíveis, exames oftalmológicos periódicos podem ajudar a detectar problemas precocemente e evitar complicações futuras.
Ceratocone: Uma complicação comum
Entre as principais doenças que podem acometer esse público jovem, destacamos o ceratocone. O ceratocone afeta a estrutura da córnea, uma camada fina e transparente que recobre toda a frente do globo ocular. Assim, a visão acaba se tornando borrada e pode evoluir com piora, causando sensibilidade à luz, halos noturnos e imagens “fantasmas”. Para que o diagnóstico correto seja feito, é importante procurar uma clínica oftalmológica que realize exames específicos, como a topografia de córnea e a paquimetria ultrassônica.
Entre outros fatores que podem causar a ceratocone estão a predisposição genética, fricção excessiva dos olhos (quando coçamos os olhos), mau uso de lentes de contato e a irritação ocular crônica.
Dicas para cuidar da visão
- Faça pausas de 20 minutos para descansar a sua visão, a cada hora na frente no computador;
- Mantenha a distância correta: A tela deve estar a uma distância de 40 a 70 cm dos olhos;
- Ajuste a iluminação: A iluminação do ambiente deve ser semelhante à da tela do computador. Evite a luz artificial e priorize a luz natural.
Importância do Plano de Saúde
A cobertura de um Plano de Saúde é essencial não apenas para garantir atendimentos mais rápidos e exames acessíveis, mas também para obter um cuidado de qualidade com o bem-estar e qualidade de vida, e isso inclui a saúde ocular. Um Plano adequado irá oferecer atendimento, tratamento e acesso a profissionais especializados que ajudam a prevenir e tratar doenças oculares.
A partir dele, ocorre a segurança de que o paciente e seus dependentes serão atendidos sempre que necessário, além de oferecer um tratamento completo e o acesso a profissionais especializados na saúde ocular.
Para finalizar, lembramos novamente que a saúde ocular deve ser uma prioridade. A exposição constante às telas e a falta de cuidados preventivos podem gerar problemas sérios, que, se não tratados adequadamente, podem comprometer a visão. Por isso, além de adotar hábitos saudáveis para preservar a saúde ocular, como pausas regulares e o ajuste da iluminação, contar com um Plano de Saúde completo é fundamental para garantir um acompanhamento oftalmológico de qualidade.
Realizar consultas regulares ao oftalmologista é a melhor forma de prevenir complicações e assegurar uma visão saudável ao longo da vida.
