Com “vidas perfeitas” e famílias sempre felizes no feed, as redes sociais criaram uma pressão silenciosa: a comparação. Você vai entender como esse comportamento pode afetar sua autoestima, aumentar a ansiedade e comprometer o bem-estar emocional — além de conferir dicas para manter sua saúde mental protegida
Dados sobre distúrbios do sono, suas causas e hábitos eficazes para melhorar o descanso noturno
Com o objetivo de criar soluções em saúde, o biohacking vem sendo desenvolvido para melhorar a qualidade de vida das pessoas e revolucionar a saúde.
Na correria do dia a dia, pode ser difícil incluir os exercícios físicos na rotina. Mas com organização e um objetivo definido, isso se torna possível.
A carência dos Planos de Saúde são prazos para utilização dos serviços. Muitos beneficiários ficam na dúvida sobre como elas funcionam e para que servem.
As zonas azuis são as regiões do planeta consideradas as mais saudáveis e que apresentam alta qualidade de vida, impactando na longevidade da população.
A medicina preventiva traz benefícios para o profissional e para a empresa, pois promove o cuidado com a saúde e previne possíveis doenças que possam prejudicar o bem-estar e o desempenho do colaborador, gerando custos para ambas as partes.
Campanhas Março Vermelho e Azul-Marinho informam sobre a conscientização e prevenção dos cânceres renal e colorretal, respectivamente. Resumo: Em março, promove-se as campanhas Março Vermelho e Março Azul-Marinho, que têm como objetivo conscientizar a população sobre os cânceres renal e colorretal.
Se você viveu o início dos anos 2000, provavelmente lembra da cena da novela Laços de Família que emocionou o Brasil: Camila, personagem interpretada por Carolina Dieckmann, raspando a cabeça…
Saiba como você, corretor de saúde, pode lidar com a pressão do mercado e adotar práticas para cuidar da sua saúde mental, garantindo equilíbrio e bem-estar no trabalho e na vida pessoal.
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