A busca por um bom desempenho escolar é uma preocupação constante tanto para os estudantes quanto para seus pais e educadores. No entanto, muitas vezes esquecemos de um fator fundamental que pode impactar significativamente os resultados acadêmicos: a saúde do estudante.
O seu estado de saúde, tanto físico quanto emocional, pode influenciar diretamente em aspectos como concentração e facilidade de aprendizado e compreensão. Pensando nisso, separamos 4 pontos importantes que devem ser considerados:
Bem-estar físico
Uma boa saúde física é essencial para um bom desempenho escolar. Estudantes que se alimentam de forma equilibrada, praticam atividades físicas regulares e têm uma rotina de sono adequada apresentam níveis mais altos de energia, concentração e resistência física. Esses fatores são essenciais para um aprendizado efetivo, uma vez que o cérebro depende de nutrientes adequados e oxigenação para funcionar.
Equilíbrio emocional
A saúde mental e emocional também desempenham um papel crucial no desempenho acadêmico! Estudantes que enfrentam problemas como estresse excessivo, ansiedade, depressão ou baixa autoestima podem ter dificuldades para se concentrar, aprender e reter informações.
Hábitos de estudo
Estudantes que estabelecem uma rotina de estudos consistente, se organizam, gerenciam seu tempo adequadamente e evitam a procrastinação tendem a obter melhores resultados acadêmicos. Além disso, é importante lembrar que fazer pausas regulares durante o estudo, praticar técnicas de relaxamento e equilibrar o tempo dedicado aos estudos com atividades de lazer também são importantes para evitar o esgotamento mental e manter a motivação.
Apoio das pessoas ao seu redor
Ter amigos e familiares que apoiam e incentivam o processo de aprendizado é um fator muito importante, já que motiva o estudante. Além disso, o envolvimento dos pais na vida acadêmica dos filhos, a participação em atividades extracurriculares e a interação positiva com os colegas de classe podem contribuir para um ambiente saudável e mais motivador.
A relação entre a saúde do estudante e seu desempenho escolar é inegável. Um estudante com uma boa saúde física e mental tem mais chances de alcançar seu potencial máximo nos estudos. Por isso, é muito importante estar por dentro de como está a saúde do seu filho, realizando acompanhamento médico e tendo a facilidade de realizar tratamentos, se necessário.
Na Mount Hermon, existem Planos de Saúde com condições especiais para membros da ABRAER, Associação dos Estudantes do ensino regulamentar, que engloba pessoas que frequentam a escola em idade normal, isto é, dos 3 aos 5 anos na educação pré-escolar, dos 6 aos 14 anos no ensino básico e dos 15 aos 17 anos no ensino secundário. Mesmo que seu filho ainda não seja associado, o processo de associação é muito simples, e exige apenas o pagamento de uma taxa associativa de R$5,00!
Para contratar um Plano de Saúde com condições especiais para estudantes, é necessário apresentar apenas o Comprovante de Matrícula atual ou declaração da Instituição de Ensino Timbrada/Carimbada(Original) e ficha de Filiação Obrigatória. Entre em contato conosco e encontre o melhor Plano de Saúde para o seu filho!
